夏休みは友人とのランチの予定も入れられず、特にお出掛けの予定も無いのでブログに書くネタもなかなかありません

夏期講習は午後からなので、3食家で食べるのですがランチは外食して手抜き

昨日はモスの後に出来て一度も行っていなかったハワイアンなカフェにて

増量した手前、残すわけにもいかないので胃もたれしつつ完食しました

今日はニワトリの日(28日)なのでケンタッキーでお得なパックを購入

私は野菜もとりたかったのでツイスターも頼みました。
久しぶりで美味しかったけど、またまたカロリー取り過ぎ

罪悪感にかられ、午後から久しぶりにジムに行ったものの筋肉痛に

旅行の度に太るので、夏休みでもサボらずきちんと通おうと思います

(只今プラス1,5キロです)