しっかり食べて脂肪を減らす
静岡県浜松市西区食べ痩せ
耳つぼダイエット専門店〜Refriseリフライズ〜
ダイエットカウンセラー
くすばやしみきこです
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こんにちは＾＾
浜松市西区食べ痩せ耳つぼダイエット専門店
ダイエットカウンセラーの楠林(くすばやし)です
先日、一目惚れして購入したスタバのタンブラー
タンブラーを購入すると、ワンドリンクチケットが貰えるんですね！
そしてタンブラーを持っていくと、その中に入れてくれるんですね＾＾
たまたま、ママ友とお揃いだったのでタンブラーを持ってスタバでお茶してきました(今はお茶って言わないのかな？？笑)
お友達はスタバの常連で、おすすめのカスタマイズなんかも教えて貰ったりして♬
元々甘党の私ですが、ここ数年甘いドリンクが少し苦手で...
スタバといえばソイラテ以外飲んだことがなかったので久しぶりのフラペチーノ
その中でも甘さ控えめなアフォガードをチョイス！
店員さんもおすすめのクリームとキャラメルソースを追加しました＾＾
アフォガードのミルクは特別なミルクを使用しているそうで、ソイには変えられなかったのですが、甘さ控えめで美味しかった〜たまには良いね‼︎
タンブラー二つ並べると可愛さ倍増‼︎
お友達は新商品のフラペチーノを注文していました♬
こちらはベリー系のフラペチーノで美味しかったそうですよ〜
ダイエット中のお客様からこんなお話が出たことがあります
「どうしてもスタバの甘いドリンクが飲みたくなることがあるんです」
ダイエット中、スタバのフラペチーノが飲みたい！お友達と一緒に居てスタバ行こうって誘われちゃったけど断れない！こんな状況ありませんか？カフェでパンケーキとかもあるあるですよね...
皆さんならどうしますか？
ダイエット中だから！！って自分は飲まない、食べないって徹底しますか？
それが自然と出来る人は素晴らしい
でも、私の考えはたまには飲んじゃえ！！です＾＾
何事も100%より80%位の力でやった方が、楽しめるし長く続けられると思いませんか？
私も簡単なルールだけは守って、あとは好きなもの思いっきり楽しんでいますよ〜♬
ダイエットカウンセラーだってスタバのフラペチーノ飲みます笑
笑デザートだってお友達と一緒に楽しみます‼︎
だからダイエットしている感覚はゼロ＾＾
少し調整すればすぐに元通りなので心配ご無用です♬
お客様や生徒様にも、こんな時の簡単な調整法もお伝えしています！
1つ目は、夜もしっかり食べること(栄養を摂る)
2つ目は、〇〇を心がけること
これを知っていれば一生太らない体になりますよ〜♬
「自分に自信がない...」「私が痩せるなんて無理...」
そんな方は、一人で悩む前にぜひご相談ください
3ヶ月後の、新たな自分に会いに行きましょう！
年末年始太るか！？痩せるか！？
それとも現状維持？？
太らない体は今から作れます
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当店の食べ痩せは、バランス良くしっかりと食べていただきます。
コツは、栄養を食べ物からしっかり補うこと。
一生続けられる様に習慣化させること。
これが出来た方は結果が出るのも早い！！
私にも出来るかな？とお悩みの方
自分の体の為に出来る事から
一つずつでも変えていこう！
その気持ちがあれば大丈夫。
私がしっかりサポートしていきます＾＾
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〜内容〜
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あなたのライフスタイルに合わせた
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耳つぼリフレ
・食欲を抑制するツボ
・自律神経を整えるツボ
・消化吸収の働きを良くするツボ
・脂肪燃焼のツボ
・ホルモンバランスを整えるツボ
などお客様に合わせた施術をしていきます
Refriseの食べ痩せ耳つぼダイエットの裏には
「健康」があります。
これは大前提です！！
私自身、健康にならないダイエットなら
する意味がないと思っているから
〇〇制限や運動、サプリメントの使用一切なし！
コツコツ食べて脂肪を減らす
3ヶ月で体質改善
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