イライラしないダイエットで、自分も周りもハッピーに！
新潟の井ノ川です
Ｔさんがダイエット中ですが、体重が減ること以外で体の変化がありました
参考になれば幸いです
このダイエットを始めて二週目に生理が来たＴさんでした
それがいつもと違って、前のようにイライラしないのだそうです
年がら年中ダイエットをしていたＴさんですから、
そのイライラは食べられないことから来るものなのか？
それとも、純粋に生理の影響からなのか？
どちらとも言えるのじゃないかと思ったのですが・・・
どちらにしろ、とにかく生理中のイライラが無いというのが、とっても楽に過ごせているのだそうです
前だったら、イライラして周りに当たり散らすＴさんだったそうですが、今回はそれもなく心穏やかにいれたんですって、すごい！
イライラして周りに当たり散らすなんて、そんなのダメなのはＴさんだって頭で解かっています
なので、とにかく自分で自分を押し殺すようにしていました
そのストレスや我慢を、甘い物で紛らわして誤魔化し生活して、自己嫌悪に陥っていたのです
今回のダイエットでは生理中でもイライラもなく、快適に過ごせているのがほんとビックリなんだそうです
イライラ・自己嫌悪もなく、その安心が尚更のこと気持ちを安定させているのだと思います
そしてＴさんから、
『耳に貼っているストレスのツボをもっと強く押して欲しい！』
なんて要望も頂きました（笑）
その点に関しては、強く押したからもっと効くものでもないのですよ、と説明しておきました（苦笑）
さらに、Ｔさんは
『先生、耳つぼを強く押したら、わたし仏様みたいになれますか？
私、仏様みたいに穏やかな性格でいたいんです。』
とおっしゃったんです
こんなことを言う人は初めてでしたが、それくらい心の中では葛藤があって、Ｔさんは悩んでいられたのですね
今までは、我慢や根性の世界でダイエットを頑張っていましたから、生活の中心がダイエットになっていて、何もするにも痩せることが優先されていたのでしょう
それとは真逆な当院での耳つぼダイエット＆食事栄養指導とアドバイスが、いろんな面でＴさんに役立っているようでよかったです
次回のＴさんの記事はこちらから
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