マンツーマンの個別指導が得意な
新潟の井ノ川です
６月に入り小学校でプール授業が始まると、ダイエットの相談も多くなります
江南区の３０代ママさんが
『子供がプールや海に行きたいと言っているので、私も夏までに絶対に痩せたいんです。』
と初回カウンセリングに来院されました
今でも十分に細く見えましたが、以前は今よりもお痩せになっていたそうです
産後太りもあったのかな？と思って聞いてみると
『産後に太った分が、まだ全部戻ってないです。
腰まわりと下半身が太くなったので、このお腹じゃ水着が着れないんです。』
とおっしゃっていました
女性の体は出産をきっかけに、体質まで変わってしまう人もいます
あれだけ細かった人が別人になった、
という話はよく聞きます
ですが、産後太りは誰が悪いわけでもありません
食欲に勝てずに食べてしまうこともあるでしょうが
我慢してストレスになるくらいなら、
食べてスッキリするのだって方法のひとつです
どうか、自分を責めることはしないでください
ダイエットは適切な方法を実践することで、ちゃんと痩せることが出来ます
食べながらでしたら、リバウンドの心配もなく痩せてくれます
このママさんには
「正しい産後ダイエットとは？」
というところからお話ししました
そうでないと、ただ痩せるだけのそのときだけになってしまうからです
若いママさんは、独身時代にやった成功体験を、そのまま引きずる傾向があります
前はこの方法で痩せたから、今度もそれをやってみよう
誰でも考えることです
ですが、時が経って代謝も落ちていると、そうもいきません
全然やせなかったり、失敗した人も大勢います
無理なことをしていると、また太ってしまったり、リバウンドしてしまいます
そうならないように当院では、細心の注意を払ってプログラムを進めて行きます
そして、このママさんには
◇確実に体重が減って、サイズダウンも可能になる方法
や
◇食生活から改善して行くので、リバウンド防止に最適
という、当院が大切にしている内容を中心に話をさせてもらいました
過去に当院に来られた方で
◇肥満から脱却できた人
◇性格も明るくなって、人生までもが激変した人
◇基本の食事をちょっとだけ見直しただけで、家族も健康になった
なども話したら、興味津々で聞いてられました
ご本人も十分に納得されたようで
「それなら、お金と時間を掛けても、やる価値がありますね」
とおっしゃって頂きました
私も自信を持って
『価値があり、意味のあるダイエットですよ。』
とお返事して、今週末から耳つぼのプログラムをスタートすることになりました
夏休みが始まるまでに、なんとか間に合うタイミングかと思います
気に入った水着が着れるようになれば、大成功です
当院では、皆さんが出来そうで出来ないことをやりやすく指導しています
やれるようで続けられないことを、続きやすいようにアドバイスしています
成功するように、食事栄養管理から日々の生活習慣までサポートして、手に取り足を取りで二人三脚で進んで行きます
誰かに自分のことを見ていて欲しいとご希望の方は、一度お問い合わせください
切実なお悩みを持つママさん、遠慮はいりません
お気軽に連絡くださいね
梅雨が明ければ、夏がきます
これから薄着の季節です
今ならまだ間に合いますよ
夏休みに、海やプール、お盆休み、旅行、同窓会の予定のある方は、お早めに
次に登場する３人のママさん達も、春の卒業式までに痩せたくて頑張っていました
ホームページ https://inokawa.jimdo.com
電話番号：０２５－３８５－２１５４
営業時間：午前９時～午後８時
お休み：日曜・祝日
950-0211
新潟市江南区横越川根町５－７－１６
公式LINEから予約・問い合わせ可能です
↓お電話での予約・問い合わせは↓
↑スマホタッチ↑
最後までお読み頂き、ありがとうございます
