おはようございます🌞
中途覚醒からうとうとしただけなので
早起きしちゃって暇です😪
23時に寝て
1時、3時に目覚めて
4時半には起きました
起きてから体重を計ったら
目標体重に達していました
わーい🙌
がくっと落ちました。
水分量の関係などでまた
増えるとは思いますが
とりあえず喜んでおきます
嬉しい
でも維持が1番☝️難しいんですよね
明日と来週の月曜火曜と
ランチが続くので注意しないとです
友達と話すのは
メンタルにはいいんですけれどね
今日はメンクリの日です🏥
ダイエットを始めてから
そのことに気が行ってるので
メンタルの調子は悪くないです
多分今日リチウム値を測るため
血液検査🩸があるので
朝食を抜いています
お腹すいた〜
お寿司食べたいなぁ🍣
それでは読んで頂き
ありがとうございました😊