ウォーキングこんばんは今日は歩きたい気分でちょっと遠いドラッグストアまでウォーキングしました🚶♀️1時間20分くらい歩いて帰りはバス🚌💧疲れました。そして夜になったら声がかすれて腰が痛くなり…これって去年の夏リンパ炎で2ヶ月間熱が出た時と同じ症状?まさかやめて…7月にオフ会があって楽しみにしてるのに筋肉痛であることを祈ります🙏今日も読んで頂きありがとうございます