ダイエットしてます

こんにちは

ワンコのお腹の具合も治り

看病もなくなったので

昨日はスポーツセンターに

いけました🏋️‍♀️

20分マシンで歩いて

筋トレの器具を一周やって

終わりました

短いけど汗をかきました。

食べるものは

豆腐、オートミール、海藻、

野菜、鶏胸肉、魚、などなど。

でもどうしても

甘いものとかも食べてしまい

体重は思うように減りません

我慢しないとね💧

今日はワンコのお散歩で

お友達に会えました〜

全部でダックス5匹です。

それでは読んで頂き

ありがとうございました