いっぱいの牛乳

こんばんは🌕

とりあえずあの訳のわからない

イライラ💢は

収まっているようです。

旦那と喧嘩した後

友達に相談したら返事に困ったのか

「寝る前に牛乳🥛飲むといいよ」と

言ってくれました。

カルシウム不足と思われたのかな？

でも実践してそれ以降

酷いイライラ💢はなくなりました。

ブロガーのともぞーさんも

鉄分のことを

書いていらっしゃいましたし

鉄分も取ってみようかしら…。

ビタミン大事ですね。

それでは読んで頂き

ありがとうございます😊

寒いのでお風邪に気をつけて。