こんにちは😃
最近ぼーっと横になっていると
悲しいことばかり考えてしまい😢
泣いて辛かったりしていましたが
何とか対策を立てたいと思い
考えてみました。
夏前までは鬱で悲しくなると
とにかく食べてたのですが🍜
それはもうやめたい…💧
買い物依存もやめたい…💦
そこで私はお話しの中に入り込むと
その時だけ鬱を忘れられる様なので
アマプラで🎞
昔の海外ドラマのERを見ていた時は
鬱が軽かったんです。
それで前から好きだった
小説を読み返したり📖
実家から漫画を持ってきて
読み耽ったりして📚
何とか鬱を遠ざけようとしています。
でも本当にキツイ時には
本など読めないんですけどね…。
それと漫画や本は場所を取るので
困ってしまいます。
満喫じゃ落ち着かないし。
ネットで漫画や本を読みたいなと
思うんですが
やり方がイマイチわかりません😕。
今度娘に聞いてみようかな？
それでは読んで頂き
ありがとうございます😊