こんにちは😃


前回の日記からずっと

鬱に陥っていました。


というかリチウムを

減らしてから

ずっと具合が悪いように

思えます。


だけど折角

薬が減ったのだから

戻したくなくて

医師にも

具合の悪さを正直に

伝えられませんでした。


昨日は特に具合が悪く

消えたい消えたいと

思っていました。



昨日の明け方に

早期覚醒して

指輪を衝動買いしました。

といってもステンレスの

2000円くらいのです。


刻印が入れられるので

推しの名前を入れました。


刻印入りなのにすごく早くて

先程届きました!



なので少しだけ

テンションが上がりました。

持っていた指輪と

重ね付け。

ピンクゴールドが可愛い!


このまま

家事ができるくらいに

テンションが戻れば

嬉しいです。



みなさんは

鬱の時

何をして心を

持ち上げていますか?


私は素麺を

食べることだなぁ(笑



それでは読んで頂き

ありがとうございました😊