こんにちは😃
ダイエットだめでした。
私はストレスなことがあると
何か食べないと
気持ちが落ち着きません。
吐いたりはしないのですが
胃が痛くなるまで
食べてしまいます。
このところ
人間関係で
嫌な事があり
買い置きの素麺を
たくさん
食べてしまいました。
もうイライラするというか
絶望感に駆られるというか
うまく説明できませんが
限界でした。
情けなくて仕方ありません。
今日も
起きている時は泣いて
泣き寝入りをして、を
繰り返して
1日過ごしています。
とにかく悲しくて仕方ないです。
どうすれば治るのかも
わかりません。
早めに夜の薬を
飲みました。
もっと気楽に
考えられたら
いいのですが。
それでは読んでくださり
ありがとうございます😊