こんにちは😃


今日は内科の通院日でした。


今回は鬱が酷く

かなり過食してしまったので

中性脂肪値が心配でしたが


なんとか237に

止まってくれました。


600位いくかと思いました。


反省とともにまた

炭水化物を控える食事を

していきたいです。


それでは読んで頂き

ありがとうございました😊