こんばんは

太極拳ずっと休んでいます。
1年半も毎朝続けていたので
勿体無いし悲しいです。

犬の散歩もなかなか行けません。
犬が可哀想ですよね。
暗くなってから行ったりしています。

今日はメンタルの病院でした。
今の辛さも伝えましたが
薬も特に変わらず。
辛い時の頓服に今の安定剤より
強いのを所望したのですが
今ので充分強い薬だそうです。

太極拳もせず家事も殆どせず
夕飯だけを作っている毎日です。

それでは。