こんばんは。
そろそろ本格的に対中性脂肪の食べ物を
考えなければならないようです。
友人から「中性脂肪が高いと血管が詰まる」と
言われましたので。
主に糖質0麺、豆腐、サラダチキン、納豆、
鯖缶などを食べようと思います。
もちろん好きな食べ物ではないです。
でも中性脂肪値700ありますからね。
後の一生こういう食生活かと思うと
悲しくなりますが
ワンコをみとる使命もありますし
それまでは生きたいです。
探せばもう少し食べれる食材があるかも。
調べてみます。
出来るだけ頑張りたいです。
それではお休みなさい。またです。