こんばんは(^-^)
今日は内科でした。
やはり中性脂肪が高く714もありました。
異常な数値です。
そして今日は更に高血圧と言われました。
145/99です。
今まで血圧が低すぎると言われてきたので
ビックリしました。
毎日血圧を測るように言われましたので
憂鬱です。
はっきり言ってこれ以上病院の
薬を増やす経済的余裕がありません。
でも仕方なく血圧計を買いました。
血圧と中性脂肪を下げて
薬を減らすしかありません。
友達が血圧にはトマトジュースがいいと
教えてくれたので
早速飲もうと思います。
オリーブオイルを混ぜるといいそうです。
さて明日はメンタルの病院です。
何を話そう…。
買い物依存は今は収まっているので
過食のことでも話します。
でも先生あまり聞いてくれないなぁ。
「吐いてなければ大丈夫」と
言われるくらいです。
薬を貰いに行くだけの感じです。
さてトマトジュースを買いにいきます。
それではまたです。
読んでくださりありがとうございました😊