買い物依存症を我慢。

こんにちは。

ここのところ無駄な買い物を

していないように思います。

前はネットショッピングが大好きで

必要のない服などを買ってました。

でもなんとか我慢して

買い物依存にならないで済んでいます。

その代わり食べ物依存をしていて

暇だったり鬱だったりすると

お腹が空いてないのに食べてしまいます。

そしてお腹を壊して体重は増えずにいます。

でも炭水化物を食べているので

今度の内科の血液検査でまた

中性脂肪値が増えていそうです💦

いい加減食生活をちゃんとしないと。

野菜と豆腐で暮らしたいです。