太りそう

太極拳をやってて楽しいんですが

統合失調症がよくなるわけでもなく

家に一人でいると何だか…

ずっと何か食べてしまってます！

不安なことがあると

冷蔵庫を覗いてしまいます。

このままだとせっかく良くなった

中性脂肪値もまた上がってしまうし

せっかく痩せた体重も戻り始めてます。

どうしよう。

食べたものを書き出すダイエットとか

してみようかなぁ。

でもやる気が出ないんです。

ずっと家に居るのも悪いですね。

なんとかしたいです。