4日目で7号食挫折してしまいました。
玄米は美味しいのですが毎日3食玄米というのは
さすがに飽きたのかなぁ…
でも美味しく食べてたんですが。

今日買ってきた家族のための
トマトとキュウリを食べてしまいました。
7号食のページを見たら
「失敗なので1からやり直しましょう」と
書いてあったのでダメなんでしょうね。

5キロ買った玄米どうしよう~^^;
家族のご飯に混ぜて炊くしかないな。

明日からはまた違うダイエットをしようと思います。