７号食

７号食というダイエットをやってみたいな。
私の天敵、炭水化物でやるんだけど
10日間玄米のみ食べ続けつづけるという
デトックスダイエットらしいです。
玄米は大好き！
ちょっとなら梅干しやゴマも食べていいらしいです。
10日だけだしもし太ったらやめればいいし
玄米ならいつでも好きなだけ食べていいそうです。
でも半信半疑～＾＾；

そうだ！明日はスイパラに行くんだった。
土曜日からかな～。