爆食

すごくイライラして
いっぱい食べてしまってます。
なにをイライラしてるのかわからない。

コストコで買って来たパンとか食べてる。
もうすぐ内科の検診日なのに
ヤバいヤバい。
体重２キロも増えてしまった。

ウォーキングもしなくちゃいけないのに
行けてない…。
きっと断食とかしても反動で食べちゃうので
ゆっくりめで頑張ろう。

ほんと中性脂肪がヤバいです。