玄米

昨日玄米を買ってきました。
お米が食べたくなったらこれを…と思っていたら
夕飯に白米が残っててつい食べちゃった…。
だめだぁ；；

ダイエット諦めようかと思う位
ダメダメです。

でも玄米おいしいです。
上手くやっていければ健康にも良さそうです。

ただもう本当にダイエット…というか
中性脂肪をへらすことがイヤになってます。
疲れた。でも自分の身体の事だから…。
やらなくちゃ。