寝不足

最近よく眠れません。
２時に寝て５時起きとか
３時に寝て６時起きとか。

昼にうたた寝しているようなので
大丈夫みたいだけれど
もっと寝たいなぁ。

この病気の前に鬱病になったときは
眠れなくてひどかった。
病院に行きたかったのに家族にとめられ
やっと受診したときにいの一番に
「睡眠薬ください」だったなぁ。

それに比べたら今はましかな。
GWあけたら病院だ。
そうだんしてみようかな。