リアルダイエット日記〜40代耳ツボダイエットの記録 -3ページ目

リアルダイエット日記〜40代耳ツボダイエットの記録

いつも自己流ダイエットでお手軽に痩せることができた・・・
なのに!40代になるとこんなに痩せないとは!
何度もダイエットくり返したからだはいつのまにか
痩せにくい体質になっていました(ノ◇≦。) !!
そこで、耳ツボダイエットで体質改善にチャレンジ!

バレンタインも近いので~
ダイエット中の方におすすめのチョコレートです

砂糖未使用のチョコレート「ベリーチョコレート」

砂糖の代わりにマルチトールを使ってますが
普通のチョコレートと変わらない甘さ
1袋(30g)あたり約137kcal~146kcalと低カロリー

このチョコレートで使っているマルチトールは
麦芽糖からつくられていて
カロリーが砂糖の半分の2kcal/g
ダイエット甘味料として、パルスイートなどにも使われています。
また血糖値が上がらないそうなので
糖尿病の方やダイエット中の方がとれる糖質の一つらしく
日本でしかつくられていないとも聞きました。

味は、ダーク・ミルク・ホワイト・ダークアーモンド・ミルクアーモンド・ミルクオレンジ・ミルクラフランス・抹茶ミルクの8種類

チョコレートは、なによりも大好きな私。。。
さっそくいただいてみました
口溶けがなめらかで「美味しい~」の一言です
ラフランスと抹茶ミルクが、特におすすめ

砂糖未使用のベリーチョコレートは
こちらから購入できます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


でもカロリー半分でも食べ過ぎ、取り過ぎは禁物ですよ~