リアルダイエット日記〜40代耳ツボダイエットの記録 -4ページ目

リアルダイエット日記〜40代耳ツボダイエットの記録

いつも自己流ダイエットでお手軽に痩せることができた・・・
なのに!40代になるとこんなに痩せないとは!
何度もダイエットくり返したからだはいつのまにか
痩せにくい体質になっていました(ノ◇≦。) !!
そこで、耳ツボダイエットで体質改善にチャレンジ!

久しぶりにジムで計測~

「耳つぼダイエットをやってみようかなぁ~」と
感じていた頃の6ヶ月前(2011年8月)の通っているジムでの計測データと
耳つぼダイエット卒業後の現在(2012年1月末)のデータを比較してみました
定期的に測定していたけど、こんなにマジマジ見たのは始めて


首・胸・ウエスト・ヒップ・腕・太もも
全部ダウン

特に下半身が~

耳つぼダイエットは、下半身が痩せるって聞いてたけど
実感です


半年の比較データ