昨夜見た夢は、
パンの食べ放題に行ってる夢でした…
そんなに行きたいの?!
って自分で自分に衝撃……イヤーン
今度のお休みはパン食べよー
って、いつも食べてるけどね?アミーですこんばんちわわ!☆
朝、
プロテイン(水割り
お昼
・サラダチキン
(水菜サラダ菜ミニトマトアボカド等
・舞茸エリンギマヨ醤油炒め
・梅ちりめん大葉おこわ
おやつ
72%チョコ
夜、
プロテインバー
ゆで卵
バナナ
チーカマ
運動
久々のバーベルスクワット(30分
アブドミナル等腹筋系と三頭筋系(30分
体重測定
前日より-0.5
バイト先では、わたくしが一番太っているのですが…皆さんめちゃめちゃ細い。棒のように細い(男子はぽっちゃりも居るけど、女子は皆細い)
一体、どんな食生活してるのかなー?
小鳥のような食生活なのかなー?
とりあえずパン食べ放題の夢とかは見ないんだろーなー…
一生、痩せれる気がしないわー…