楽ちんサンダルしかもう愛せない気持ち分かりますアミーですこんばんちわわ。ｷﾘｯ
で、
今日
なんとコアラーちゃんが熱中症で具合悪くなって早退したらしい…………
とりあえず今は大丈夫みたい。
良かった…帰り道、報告LINE見てドキドキしたよ〜…
コアラーちゃんはああ見えて、意外とめちゃくちゃ真面目
心配になるレベルで真面目
すんごい具合悪そうでも、たいがい無理矢理でも仕事に行くので心配なの。
そのコアラーちゃんが早上がりしてくるとか、
相当具合悪かったんだと思われる
無事に帰ってきて良かった
皆様も熱中症にはくれぐれも気を付けて下さいね！！
さて、
そんなわけで今日の記録
2018/08/10
・朝ごはん
プロテインシェイク
・お昼ごはん
鯖みりん
サラダ
しめじほうれん草梅と和えた系のやつ
なんか……
ご飯を毎日載せるのって苦行ですね………
知らなかったよ……
いや、なんかさ
たまに載せるのはいいんだけど、
でも普段のご飯を毎日載せるのってなんの罰ゲームかな？って思うよね
自意識過剰だって分かってる…分かってるけど、なんか恥ずかしくてモジモジするわけ………
間食ドーナツいっこ（小声）
でもいっこで止めた私エライ！！
食べようと思えば10個くらい軽く飲めるんだからね！！←
・夜ごはん
プロテイン拒否。
カロリーメイトとゆで卵
だって今日はジムが無いから……
（言い訳にもならない言い訳）
あ、腹筋だけは普通に家の床で50回やりました。
お盆休み中（ジムも4連休になるのです）は市民センター？のマシンをやりに行こう！ってコアラーちゃんから誘われてるんだけど……
どうなるかなー？？
本職は明日からお盆休みだけど、
明日は朝からバイトだよー
毎回復習してから行ってるけど、行くたびに新しく覚える事あってﾀｽｹﾃｰ！ってなる
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でも明後日からは3連休！がんばれあたし！！
コアラーちゃんも明日から長期連休スタート！明日には完全復活していますように……☆
悪い友達と約束もしてるようだしね笑