ハーブティーをリメイク♪　ビタミンＣ爆弾ローズヒップの美肌デザート　

突然ですが。　
みなさんは、ハーブティーを飲んだ後、どうされていますか？

お菓子作りにつかうといった方もいらっしゃるかもしれません。

とはいえ、そうそう毎回アレンジする　時間と気持ちの余裕があるとは限らない。
なんだかもったいないような気がするーーと思いながらも　捨ててしまう。

といった方も多いのでは！？

気になって調べた結果、どうやら・・・・。
ドライフルーツ系のハーブティーには、
そのまま頂いた方が美容効果が期待できるものがあるそうです。

その代表が”ローズヒップ”

ずぼらさんでもストレス無しで、美容効果をまるごとゲット！

どなたでも簡単にできる　ヘルシーデザートレシピを紹介します。

ローズヒップ　美肌ヘルシー　ヨーグルトデザート～ベリーソース

<材料>1人分

・Tea total / ハーブティー / ローズヒップチャック式袋入り　　ティースプーン　山盛り1杯
・沸かしたての熱湯　200ｍｌ

・プレーンヨーグルト　個装パック1個（80ｇ）
・プレンザル　デザートソース　ミックスベリー　　大さじ１～お好み量

<作り方>
１）ハーブティーを作る。茶葉をポットに入れたまま　蒸らしながら冷ます。
２）容器に1とヨーグルトをいれて、よく混ぜ合わせ、冷蔵庫で15分ほど冷やしておく。

３）器に盛り付け、デザートソースをかける。

レシピその２：アレンジ”水切りヨーグルト編”

～まろやか濃厚風味が好みの方向け～

ドライフルーツは、ホエー（ヨーグルトの上澄み）の方が戻りがはやいため、しっとりした食感を楽しめます。

<作り方>
１）あらかじめ　コーヒーフィルターに　分量1.5倍量ヨーグルト（個装パック×1.5＝120ｍｌ）を入れ、水切りする。
２）ローズヒップが常温になったところで、１の受け皿にたまってきているホエーに漬け、半日程度おく。
３）器に水きりヨーグルトとローズヒップを入れて混ぜ合わせ、
好みのデザートソース（北海道特産品ハスカップソースも合いました）や蜂蜜で甘みをそれてできあがり！

ビタミンＣたっぷり　ローズヒップの秘密について＆ローズヒップティーの作り方のコツ等は
　過去掲載記事→　

（ハーブティー / ローズヒップ　ピュアガーデンモニターレビュー）

<試作編集後記＆試食レビュー>

ローズヒップの甘酸っぱさとヨーグルトの濃厚風味で、爽やかデザートになりました。

個人的な所感ですが、朝食で活用することが多いかな。
シリアルを入れてもよし、バナナ等甘みのあるフルーツを加えてもよし。

意外と　青汁もあいます。←こちらは好みが分かれるので　チャレンジャー（笑）向け。

インフルエンザには　ヨーグルトの乳酸菌が効く　といったニュースをよく目にするようになりました。

どうやら、個々の体にあった菌と出会えることが　ポイントらしい？

先日も　取材で伺った某店舗で、新商品と出会いレクチャーしていただいたばかりの
話。
なので　、世界発信してしまうブログでは書くに至らない状況のため　あれこれいえない状況ですので　引き続きリサーチしてみます。

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