朝のピーンと張った空気が大好きで、
早朝にお散歩を続けているのですが、
最近は、蒸し暑い朝も増えてきました。
湿気を帯びた空気はドヨーンとしていてジトッと身体に纏わり付く感じ。
熊本の蒸し暑さ、住み始めて16年経っても慣れません（汗）
朝の日差しも苦手なので、太陽光がさんさんと差す前に帰宅しようと思うと、
今のお出かけのタイムリミットは5時半。
そんなこんなで理由をつけて
この数日、お散歩をサボっていました。
それが、今朝は久しぶりに5時に目が覚めたので、お散歩に出かけてみました。
今朝は曇っていて湿度も高く、清々しさはなかったものの、
やはり外を歩くのは気持ちのリセットになります。
少しずつ、田んぼの風景が変わってきて、少し前までカラカラだった用水路を、水が音を立てて勢いよく流れていました。
そろそろ、水を張って田植えの準備が始まるのかな？
そういえば、今年初めて牛蛙の太い低い声を聞きました。
子どもの頃から、あの声は苦手です。聞くだけでゾワッとします。（カエルさん、ごめんなさい）
でも、田舎の夏の風物詩。
相変わらず、いろんな鳥の鳴き交わす声や、飛んだり跳ねたりエサを啄んだりする可愛い姿に、ほっこり癒されました。
道々に咲いているいろんな色の紫陽花が、目を楽しませてくれました。
そうそう、今朝出会った三毛猫は、すごく用心深かったな。
五感をフル活動しながらのお散歩って、「歩く瞑想」になってるんだろうな、と思います。
歩きながら、思考や気持ちをリセットしたり、自分の本音と向き合ったり、ふと「無」になったときに直感が降りてきたり、何か閃いたり。
やっぱり、とてもとても大切な時間。
歩くことは運気アップにもいいみたい！
とりあえず、明日も5時に目が覚めるよう、早寝しよーっと。
今朝出会ったお花たち↓
