34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
気力は ぼちぼち～
無理せず自分を信じて…✨
こんにちは〜
曇り空の大阪です
朝から雨で 夕方に止んだから
晴れ間に訪看さんとお散歩
してきたー！とりあえず
外に出た自分を今日も褒め褒め
そして今の私は...
っていうと
気力に波があって
体力も関係してるのかも
だけど、、
気力が出て
今日は歩けるー動けるー！
って日もあれば
少し歩いただけで
しんどー...！
ってなる日もあったりして
スッキリ元気に
復活〜！というより
こんな風に波を
繰り返しながら
でも 少しづつ
回復はしていく
っていう感じなのかな〜って
俯瞰して自分を見てる
でも気持ちとしては
早くまたメイクもしたいし
お出かけもしたいし
色々活動的に動きたい！
ってのはあって
ただ その気持ちで
無理やり自分を引っ張るのは
しないようにして
ちゃんと自然に
活動できるのを待ってあげてる
って感じなん
そんな中も進歩が
あったのは
今日のランチは母に
手伝ってもらいながらやけど
自分で作ることができたん✨
今日の お昼ごはん
天然秋鮭のトマトクリームパスタ
（麺はグルテンフリーのん
もちろん乳瀬品不使用で）
最近GETした この
北海道の天然秋鮭の切り身を
冷凍してる便利すぎて
めっちゃ重宝してるん！✨
☟☟
1切30gで食べ切りサイズやから
こんな風に冷凍のん
そのまま料理に使えるん！
（骨もないからこれまた便利
）
☟☟
しかも酸化防止剤とかの
化学調味料は
一切使用してなくて(めっちゃ大事！)
秋鮭の素材の味をそのまま
楽しめるし脂乗りが控えめで
食べやすいし何より美味しいん🤍
これ本間おすすめー！
今だけのクーポンあった
☟☟TAP!!
商品リンク
☟☟
こうやって
少しづつ今の私に
できることを
していけたらと思うよ〜
明日はメイク
できそうだったら
しようかな〜〜✨
まっ明日のことは
明日の私に任せて...
とりあえず今日も
こうして守られて
過ごせたことに感謝して✨
さーーー
今日も私たちお疲れ様でした！
今日も こうして生きた
自分を褒め褒めして
笑顔で寝よーーう！！
昨日のコメ返 いつも感謝ー！
あっ やっぱり動かないと
痛くなることあるんですねー！
ふくらはぎの、かかと落とし運動
確かにそれいい！と思って
さっそく今日から始めました！✨
あはは！温泉使っているような
顔っていう表現に思わず
笑ってしまいました
いつもそんな風にプラスに私を
見てくれることに感謝です
船長さんたちの温かな
応援ありがとーう！本当みんな優しい
気力なくても船長さんたちの
コメントを見にきては
力もらっている私です
少しづつ焦らずに...
でも前を向いて...！これからも
歩んでいきますね✨
mimipopo
つぎーっ
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