おはよーちゃんっオエー

納豆は控えようと思う…

  

 

昨日ちらっと載せた

みかん狩り行ってきた

写真〜にっこり

 

 

 

 

姪っ子に会いたいけど

がっつり外出はしんどい...

ってゆー私の思いを聞いて

 

 

 

母が近くで手軽に

みかん狩りできるとこに

姪っ子たちと一緒に

連れて行ってくれたんニコニコ

 

 

 

 

 

本当に手軽で

行き帰りとみかん狩り含め

2時間ちょっとで

帰って来れた〜泣き笑い

 

 

 

 

 

 

おかげで姪っ子たちの

癒しパワーもらって

無理なく帰って来れて感謝🤍

指差し指差しキューン

 

 

 

ところで!最近お腹が

くなりがちやってんけど

 

 

 

最近 腸にも良いし〜

思って3日連続くらい

納豆

食べててんけど

 

 

 

どうもちょうど

納豆食べ始めた時から

お腹が重くなってて...

 

 

 

調べたらフォドマップ食

って言うのがあって

(※小腸で吸収されにくい糖質(FODMAP)を

多く含む食品を指す)

 

 

 

 

 

そこに納豆ってあって

もしかしたら

これ今の私には

よくないのかもー!

ってあんぐりガーン

 

 

 

 試しに昨日

納豆やめてみたら

お腹の張りがマシに感じる...!

驚き驚き驚き

 

 

 

これが原因かは

わからないけど

別に納豆食べないからって

死ぬわけちゃうからw

当分はえとこかな〜思ったん

にっこりにっこりにっこり

 

 

 

はい〜

そんな今日は治療の前日

 

 

 

しっかり体調

整えるためにも今日は大人しく

無理せず過ごそうと思うよ〜

ニコニコニコニコニコニコ

 

 

 

船長さんたちも

1週間の始まり✨

それぞれにやかな癒しある

1日を過ごしてねー!

オエーオエー飛び出すハート

 

 

  

 

 

 

 

 

昨日のコメ返🤍いつも感謝や〜ニコニコ飛び出すハート

そうー!料理は出汁が命!

確かにー!泣き笑いキューン

紹介品 結構気に入って重宝して

くださってるなんて嬉しいですー✨

こうして分かち合えることに

感謝です🤍ニコニコ

 

 

あっザクロ苦手なんですねー!泣き笑い

それでもこう言う情報などを

刺激と捉えて前向きに過ごされている

のが素敵で尊敬ですー!✨

本当いつもありがとうございます赤ちゃんぴえん飛び出すハート

 

 

確かにモリンガって大分

見るようになりましたね〜あんぐり

ザクロ骨にも良いのん

私も嬉しいです🤍

しかし骨密度、驚くほど良いだなんて

素晴らしいですー!👏✨

 

 

初コメ感謝です✨

そして再発で落ち込む中、私を

見つけてくださったとのこと

ありがとうございます!悲しいキューン

クリスチャンでいらっしゃるんですね✨

聖句のプレゼントも

ありがとうございます🤍悲しい愛

本当!全てのことを益と変えてくださる

神さまに感謝ですね!キューン

 

 

快調乳頭!気になる〜

主治医に聞いてみますね!

貴重な情報のシェア感謝です!ニコニコ

 

 

わ!そちらは寒いんですねー!

こちらはいきなりまた暑いです💦

今年の天気は難しいですね〜泣き笑い

風邪ひかないよう暖かくして

過ごしてくださいね🤍

YouTube動画もみてくださるとのこと

感謝です✨

初めて”性”について取り上げましたが

思った以上に私も考えさせられましたね✨

 

 

お忙しかったんですねー!

そんな中いつも忘れずいてくださり

感謝です🤍

そう〜超モミはイマイチでしたが

これからも色々試していきますねー!泣き笑い

 

 

確かに訪看さんのマッサージは

プロ並みだと言うことも

改めて知れましたね!キューン

 
サムネイル

 



 

mimipopo