34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
乳がん学びや気づき
自分と向き合うことって…
乳がんに26歳の時に
罹患して13年
癌って体だけの
話じゃなくて
精神面に
くる部分が本当に
計り知れなくて...
もしかしたら
体のしんどさ以上に
心のしんどさが
勝るのか？！
っていう時もあったり...
だからこの13年間
自分と向き合う
ってことを
めっちゃしてきたん
そんな風に
自分と向き合ってきて
最近ふと思うのは
「自分と向き合う」
ってイメージしたら
こんな感じで
☟☟
なんとなく
机を挟んでるような...笑
なんせ向き合って
対話している感じ
でもそもそも
私は乳がんに罹患するまで
自分と対話なんて
考えもしなくって
いつも外側（他人とか）に
答えを求めていて
自分の声を聴こうとも
してなかったん
だから こんな風に
自分に問いかけたり
私自身の声を聴いたりして
自分との時間を
作れるようになったのは
大きな進歩で✨
これができるように
なったおかげの
心の部分の成長は
大きかったように思うん
こんな経験をしてきて
痛感したのは
答えはいつも
内側（私自身）にある
ってこと✨
自分と向き合うって
簡単なようで
結構難しくって💦
しかも最初は慣れなくて
時間もかかったりする
まさに筋トレと
似てる感じ
筋肉がつき始める
最初が一番キツくって💦
でも慣れてきたら
スムーズになるし
何より心の筋トレも
私を裏切らない！
向き合えば向き合った分
ちゃんと身になって
返ってくる！✨
と、まぁ
そんな感じで
「自分と向き合うこと」
を最近も続けていて
ふと思ったのが
「自分に向き合う」
の次のステップは
自分に寄り添うこと
なのかも？！って✨
向き合うと寄り添うの違いは？？
【乳がん学び②】
へ続く🤍
つぎーっ
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