最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
辛い状況･現実を目の前に
追記：今出来る事目を向ける理由
昨日のコメ返記事に
追記です！
余命宣告時も
その後の辛い局面の時も
どんな風に過ごしてたかな？
と思い返すと...
その時その時の
私に出来ることを
精一杯していた
ように思います
例えば
どんどん歩けなくなった時は
今思えば結果危険やったけど
おばあちゃんがする運動を
毎日少しづつして
少しでも歩くことが出来るように
毎日歩く練習したり
（この時は筋肉が原因と思っていたので...
）
正解 不正解は別として
その時の私に出来ることに
目を向けるって
結局は今に目を向ける
ということ
これって心に良かったのが
どうしても未来を考えると
不安や恐怖が
襲ってきてしまいがちで...
でも今の出来ることに
目を向けると
そんな不安や恐怖が和らいで
むしろ生きる活力にも
なっていたように思います！✨
もちろん大切なのは
見る方向は決めておくこと
（私だったら根治した先の部分とか）
そしてそんな部分を見ながら
今に目を向ける✨
そんな風に過ごしていたな〜
って
あ！あとその時の
見るもの聞くもの口にするもの
も大切だと
私は思っています
自分の足だけで歩くために
リハビリしていたころ✨
環境を整えるのも大切！
【コメ返】辛い局面の時の過ごし方⑤
へ続く🤍
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