34歳で余命宣告された私ってこんなん
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
おはよーちゃんっ
私がダイエットする理由✨
はい〜〜っ
今日も元気に朝から
運動している
ミミポポですっ
そう！
ダイエットすると
公言してから
いつもながら
優しい船長さんたちの
心配してくれる
お声も聞こえるので...
✨
私が なんでダイエット
するのか
の理由を
簡単にお伝えしますっ
大きな理由は
もちろん！
健康のため
ですっ
✨
おかげさまで
またこうして食べれてることや
太れていることって
めっちゃ感謝なんですが✨
なんでも〇〇すぎる
って私は健康的じゃないいな〜
と日々感じてて...
例えば
頑張りすぎる
もそうだし...食べすぎる
もそう！
と言っても
食べれる喜びを味わうのも
大切✨
そう思って抗がん剤治療後
体重増え続けても気にせず
とことん満足するまで食べて
自分の欲を満たしてきました
でっ 最近ようやく
そんな欲も満たされて✨
体重見たら今までにない数字になって
中性脂肪もオーバーして
体も重くなってたから
よし！！！
次の段階！
ステップアップや〜！
って感じで
運動しっかりして
その上で自分が動きやすい
体重目指して
より健康的になるよ〜！✨
って思って
ダイエットを決意した感じ
ですっ
なので！以前みたく
痩せすぎになるつもりもなく
だからと言って
ぶくぶく このまま太り続けるのも
それはそれで不健康だから
自分にとってベストな体重と...
余命宣告後
やっとこんな風にまた運動できる！
筋肉をつけれる！ってことを
喜んで今ダイエットしている
感じですーっ✨
なのでご心配なくです🤍
ちゃんと”健康であること”を
第一前提で
やっていきますねーっ
大前提に食を楽しむのを
放棄しないよ！
食欲の秋も堪能するつもり🤍
ただがっつり食べる時間を
昼にするとか工夫しながら✨
"楽しむ"
これはわたしの中で絶対条件ですっ
はい〜〜
ではでは...✨
今日も船長さんたちにとって
より良い1日で
あることを宣言して
祈っていますーっ
昨日のコメ返🤍いつも感謝や〜！
おぉ〜〜！”楽ばります”って言い方
めっちゃいいですねぇ！✨
頑張るっていうとつい無理しちゃいがちだから
その言い方私もしてみよーっと
朝ごはん...大切みたいですね〜〜！✨
ありがとうございます✨
ホスピスで働かれていたんですね！
改めて私も考えさせられました
ちょっとここに書ききれそうにないので
ブログにて返信させて頂けたらと
思います✨感謝です🤍
わ！お遍路無事帰られたんですね！
お疲れ様でしたー！✨
ゆっくり休まれてくださいねぇ
いつもお祈り感謝です！✨
えー！おやつなんて私
毎日自分で作ったやつとか
食べてますよ〜〜
そう！確かに昼ガッツリにしたら
夜全くお腹空かなくて食べなくても
いけるレベルです！✨
食欲の秋〜〜🤍もちろん私は
ダイエットしながらも食も楽しみますよ〜
長文むしろ嬉しいです🤍
あはは！私も主治医の言葉なくて
寂しかったです
透析お疲れ様でしたー🤍
わかるー！我慢しすぎは余計後が
怖いですもんね〜〜
はいっ🤍互いに無理ない範囲で
体重調整楽しみましょうねぇ✨
ウィッグ参考にしてくださり感謝です！
こうして共有できることに
嬉しく思います🤍✨
そっかー！Amazonプライムで
なんかいいのん見つけたら
報告しますねぇ
年齢負けへん✨いいですねぇ！！
私もなんかパワーもらえます！
ステージ0の方から
治療相談を受けたら...
ちょっとここで書ききれそうにないので
ブログにて返信させていただきますね✨
いつもありがとうございます
mimipopo
