最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
この数日の体調不良のはなし
ひたすらベッドとお友達
不調を感じて
寝込んだ2日目
この日は訪看さんの日で
ついでに診てもらったら
胃のところパンパンやね！
これは苦しいわ...
って
そう...実は腸は全然問題なく
むしろ快便やし
調子よくって...
ただ胃の圧迫感が
すごくって
だからしんどいのは
みぞおち上の部分
そんなのもあって
吐き気とかも
あったんやと想うー
とりあえず
いつもやったらウォーキングを
一緒にするところ
全身マッサージしてもらったん
その後は
とにかくひたすら
ベッドの上で
うずくまってましたーー
途中しんどすぎてか？
熱も出たりして...
この日も食事できず
ただ水分飲んだり...
飲み物なら飲めたから
こんな感じで☟☟
バナナモリンガジュースにして
飲んだりしてたよ〜
モリンガについてはコチラの記事どーぞ🤍
☟☟
夜は自家製だしで葛湯にして
飲んだり...✨
そんな風に
過ごしていて少しずーつ
ガスも出たりして
緩やか〜に
回復してたん
でっ こんな状態が
次の日も続いて...
ようやく動けるように
なったの日曜日！✨
この体調不良で
気づいたことも
ありました
体調不良で気付かされたこと✨
【体調不良⑤】
へ続く🤍
つぎーっ
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