まずはコレ読んでねっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
春ウコンって…
ターメリックとは違う
まず！春ウコンって
聞いて もしかしたら
ターメリック
を思い浮かぶ人が
いるかもしんないんだけど...
ターメリックは
和名では
秋ウコン
って言われてて
似てるようで
効能とかも全然違うん
簡単にそれぞれの
一般的に言われる
効能をまとめると☟☟
【秋ウコン】
秋ウコンは春ウコンに比べて
「クルクミン」の含有量が
約10倍入ってるのが特徴
健康維持に◎
【春ウコン】
春ウコンはマグネシウム
食物繊維・鉄などを
多く含んでるのが特徴
「精油成分」「ミネラル」が豊富で
精油成分は殺菌作用が強く
抗酸化作用が強いと言われていて
胃腸の健康維持をしたい方に◎
てのが一般的に
言われるのん
まぁ...要は
似てるようで
全く違うってこと！
余命宣告後から飲み続けてる！
私の春ウコンの飲み方とか
私の場合...
毎日この春ウコンの粉末
１グラムを
朝から3時間おきに
5回に分けて
飲んでるよ〜
ただ！プラスアレンジ
してるのは...
黒胡椒も一緒に
てのも...黒胡椒も
一緒に摂ると
吸収率が高まるそう！✨
ただ体重によって
飲む量が少し変わるから
その辺 詳しくは
このHPを見てみてね〜！
☟☟
でっ 実際
これを摂り続けてみて
どう感じたか
っていうと...
正直 よく分かんない
けど！！！
言えるのは これを飲んでる時
確かに調子は
良かった！ってこと
私は吸収しやすい粉がオススメ！
次の記事では
そんな感じたこと まとめるよーっ
春ウコン飲み続けてみて...まとめ
【私のやれること⑧-3】
へ続く🤍
つぎーっ
お気にりアイテム🐰まとめ
