お便り箱の経緯はコチラっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
コチラの☝︎ ☝︎お便りにお答えしますっ
検査結果待ちの不安
まず初めに...
むとあさんが
おっしゃるように
気持ち切り替えて
せっかく
心が晴れたと！思ったら...
体の症状が出て...
その瞬間また不安が襲って
しんどくなる...！
まるでブランコのように
気持ちが行ったり来たり...
これ...本当に
よくわかります！
私がこの闘病11年を
通して思うのは
これも結局
訓練だなぁ〜
ってこと
こればっかりは
諦めずに不安が襲ってきたら
気持ちを切り替えるのを
繰り返して...
少しづつ その
ブランコの振り子が
緩くなってくる感じで
でも！断定できるのは
この訓練を諦めずに
していたら
必ず 少しづつ...
この振り子は弱まって
最初の頃に比べたら
自分でコントロールも
できるようになってくる！✨
私も まだまだ
訓練の途中だけど...
確かに言えるのは
26歳で乳がん告知された
11年前の私よりも
今の私の方が
状況は悪くても
平安に...心強く過ごせるように
なったな〜と思います
でっ ここで気になるのが
どんな風に
気持ちを切り替えてるの
ってことだと思うのですが...
まずは！これは"心の訓練"てこと
理解してもらって…
だから 不安に揺れる自分を
責めずに…！
ただ諦めない意思だけもって
次の記事へ…！
はいっでは次の記事から
私なりの
気持ちの切り替え方
について
お話ししたいと思います
こればっかりは…
心の訓練だね～✨
ドシドシ！お気軽にどうぞ〜
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つづきーっ
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