最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
乳がん全身骨転移
後遺症 私の対処方法 
✨
まず！誰よりも
人一倍骨折のリスクが高くて
しかも骨折したら
治療もできない私は
対処法として
未然に骨折しないように
気をつけています！
気をつけてること.1道を歩くとき・渡るとき
とにかく
これでもか！
ってぐらい
周りを振り返ったり
ぶつかってくる人は
いないか？？とか
常に油断せず歩くように
気をつけています！
気をつけてること.2自信のないことは助けてもらう
私がお風呂入る時は
こんな感じ～これは今でもだよ！
例えば私だったら...
お風呂を洗うのとか
お風呂場に設置する
椅子を置いたりとか...
そういう滑べりやすかったり
ただでさえ事故が
起きやすいようなことは
無理せずにお願いしています
浴槽に入る時も滑りやすいから
こーゆうのん設置してるよ！
ちなみに写真に無いけど
今もお風呂場には
滑り止めシートを
敷いてたりもしますー！
おかげで安心して
お風呂に入ることが
出来てたりします🤍
そしてお風呂に限らず
例えば重いものを持つのも
肩に骨転移してる私にはリスクだから
誰かに手伝ってもらったり
そもそも持たないよう
気をつけたり…✨
だからって荷物を持たない！
とかじゃなくて
ちゃんと自分の身体の声を聴いて
無理はしないように！
ていう感じですっ
さっ 3つ目は…！
長くなりそうだから
次の記事へ～！
私が気をつけてること3つ目は？！
【お便り箱③】
へ続く🤍
つづきーっ
お便りは🐰コチラへ〜！
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