【乳がん闘病・食事制限中】こんな一日

34歳で余命宣告された私ってこんなん

ミミポポ『改めまして！ミミポポですっ①』

イイね🤍コメントありがとうございます！

めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ

お疲れちゃんっ

今日はこんな1日だったよ〜

わーーいっ

無事！グラポポLIVEも

終了〜

【グラポポLIVE#9】今日はお店と家からお届け～！⚠️来週のグラポポLIVEは9月4日（日）ですっ✌️

でっこないだ作った

コンブチャ豆乳ヨーグルトを

レモン混ぜて水切りして

ミミポポ『【おはよ】今日も こんな朝✨』

クリームチーズ風に

したんやけど...☟☟

本当チーズみたいなの〜

水切りして出来た

ホエー

​捨てるのは勿体無い...

ここに栄養が詰まってるのに...！

 

ってことで

久々にこのホエーを使って

おやつを作ることに〜！

まずは足りない材料

買い出し〜〜

でっ思い付いた時に

すぐ作った玄米粉の

タルト生地に（砂糖なし）

ホエーで作った（甘酒使用）

カスタードクリームと

有機バナナを乗っけて〜

その上にコンブチャ豆乳ヨーグルトを

水切りした

クリームチーズ風を乗っけて〜

最後は豆腐で作った

ココアクリーム（ココナッツシュガー使用）

をドンっと乗っけて〜

最後はグラポポで作った

バナナグラノーラ（砂糖なし）

をパラパラっ

としたら完成〜！✨

ジャーーんっ！！！

いっただきまーすっ

美味しそ〜〜

パクッ

ん〜〜

やっぱり自分で

一から作ると安心・安全

うまうまです〜

手作りタルトケーキのレシピは

コチラの動画にて紹介してますっ

☟☟

【乳がん】余命2ヶ月と言われた私の誕生日

 ※今日のレシピはこれを少し
アレンジしたやつだよーっ🤍

はい〜〜

そんなほっこりゆったりな

幸せな1日でした〜〜

買い物帰りの空☝︎ 

こんな風に思い立っておやつ作りを

出来るのも

プラっと買い出しにも行けちゃうのも...

本当に幸せやな〜〜

って1人感動してる闘病11年目です

ちなみに...

1日おやつ作りしてた訳じゃなくって

これは合間にしてただけで

基本は編集したり…
何だかんだ作業してました〜

✨

 

つぎーっ

ミミポポ『【声のブログ】8月28日の朝ポポ』

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YouTube：関連動画

【社会復帰】寝たきりだった私の第一歩

ミミポポSNS発信まとめ 

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