【闘病11年の気づき②-1】前を向くステップ

 

この記事は2020年ブログ

の振り返りを含みます

 

 

 

最初からっ指差し

 

 

 

 

前を向く前に...

まず！するべきこと✨

 

 

落ち込んだり

悲しい思いとかで

マイナスな負の感情が

ある時に

 

 

 

無理やり

まるで力づくみたいに

前を向いても

 

 

 

結局それは

負の感情に蓋をしただけで

根本解決には

なってないから

 

 

 

何の意味もなくて

真顔真顔真顔

 

 

 

大切なのは

”前を向くこと”に目を

向けるんじゃなくって

 

 

 

負の感情に

目を向けること

 

 

 

そう...この

闘病11年を通して

気がつきましたにっこり

 

 

 

 

 

 
 

過去記事(2020/8/29)抜粋

 

 
例えば……悲しい自分を否定せず
怒りをもつ自分も否定しない
(誰かにむやみにぶつけるとかじゃなくて)

 
 
 
感情はどんな感情も大切で。
特に負の感情は
自分に気づきを与えてくれるような
きっかけにもなると思います✨
 

 
 
以前このブログでも
話したことあるのですが……
私の行ってる教会の牧師先生の
教えで好きな例え話がありますニコ
 

 
 
"人生は
車のバックミラーと同じだよ！
バックミラーばかり見て
運転していたら
必ず何かにぶつかって
事故が起きてしまうよ！
 

 
人生も同じで過去ばっかり見ていたら
何かにぶつかって
前に進めなくなっちゃうよ！

 
 
車の運転をする時は
バックミラーは安全確認程度に見て
しっかり前を見て
運転することが大事なように

 
 
人生も、過去は
同じ失敗をしないように気をつけたり
過去に起きたことは学びにして
時おり、安全確認の為に見る程度にして

……



 あとは、前をしっかり向いて

生きることが大切だよ"
 

 
 
なんか、こんなふうに
考えると……私はしんどくて
辛い時も自然に
前を向けたように思いますほっこり