最初からっ
イイね🤍コメントありがとうございます！
めちゃくちゃ励みになり力をもらえていますっ
電車で市内へ...！
今回 学べたこと・課題やら
✨
市内を歩いてて度々
友人訪看さんに言われたのは
ミミポポさん！
歩くのめっちゃ早くなってるけど...
大丈夫？！疲れない...？！
ってのん
これめっちゃ無意識で
梅田とか人混み歩いてると
無意識にその
波に乗って足速になってたり...
でもその波で失速するのは
それはそれで危険だったりするから
訪看さんに言われて
学んだのは...
時おり その波から
意識して外れて
休憩することだったり...
電車を降りるときの
波とかだったら
その人の波が過ぎるのを待って
後から自分のペースで
ゆっくり歩くこと✨
そんなことを意識するのも
大切だな〜...とか
今の自分の体を知ること
これ大切やな〜
つい市内に行く時とか
今までの...
以前の私の体の感覚で
動いちゃったりするけど
例えば昨日やったら
思った以上に
帰りにはドッと疲れが
出てきたりして...
そんな経験で感じたのは
今の私の状態を知りながら
今の自分の体に歩幅を合わせること✨
そんなことも
大切だな〜〜と思ったり
そして何より
今回 勇気を持って
市内に出てみて感じたことが
ありました✨
(無事 地元に帰宅しましたー！記念撮影🤍)
長くなりそやし...最後にもう1記事！
【余命宣告後の挑戦！報告⑦】
へ続く🤍
つづきーっ
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