【ご報告】あれから～！

 
 
 

 

胃の不調は...！？

昨晩あれからは...オエー

 

 

最近の胃の不調の

原因コレっぽいなってのん 

何となく分かったから...

 

 

 

あれからとにかく

自律神経を意識して...

ゆるりと過ごしてます〜にっこり

 

 

 

こないだの

反省も含め昨晩は

あっさりめに晩ごはんを済ませ...

 


(昨夜の晩ご飯：トロトロ湯豆腐)


 


胃のムカつきはあるものの… 

昨日は　おかげさまで

ぐっすり寝れましたー大あくび飛び出すハート

 

 


良かったー！
やっぱ睡眠て大事や～～

 
サムネイル


 


 

今日もゆるりと〜オエー

 


とりあえず胃の違和感は

あるものの

今は落ち着いていますっにっこり



 

いつもの様に朝は

ゆっくりめに

ストレッチして......

 



 

 

副交感神経や

免疫力アップに良いという

爪もみを

意識的にしてみたり...爆笑

 

 




 

とりあえず

ゆっくり焦らず自分の

体の声に耳を傾けながら

過ごしていきたいと思います～

にっこりにっこりにっこり

 

 

 

何にせよっ

今日は日曜日〜！

 

 

 

久々にYouTube

ミミポポCHで動画もアップ予定〜

ニコニコニコニコ{ﾜｰｰｲ

 

 

 

私が動けない間　一緒に動画編集してる

ユキミコモチが頑張ってくれましたー！

感謝！！！赤ちゃん泣き

しかし…このブログ見てくださってる方は
動画内容に時差を感じると思うけど！爆笑

 
サムネイル

 

 


 

ではでは～！！！

今日も互いに心に平安のある

良い週末と

なりますように〜〜っ

オエーオエーオエー飛び出すハート

 

 

 



 

 mimipopo