【骨転移リハビリ】ふんばりどき！！

こんにちはっウシシミミポポです
今日は週に１回
理学療法士さんが来てくれて
リハビリをする日でした！



約3週間前から
↓↓↓
歩行器を使うためのリハビリとして
1年以上、荷重をほぼかけてなかった
左脚に体重荷重をする練習を
していますニヤ✨



今の時点で体重の1/2荷重まで
リハビリをして
問題なく痛みとかも出ずに
やってこれています！\( ˆPˆ )/



そして！そろそろ歩行器を
使う練習を始めたいところなんですが
……



訪問でのリハビリということで
家にリハビリ機材が揃ってないのと
(平行棒とか……)
常に見守る理学療法士さんが
居るわけじゃないということもあり



理学療法士さん的にも
かなりゆっくり進んでいかざるを得ない
状況みたいですㅠ_ㅠ



(もし病院で、今の私の状態だったら
もう歩行器の練習はしていると話していました。)



少し、変化としては
今日、左脚で後ろへの踏み込み練習を
したのと、、
来週までの1週間は、体重かけの練習の時
1回の回数を増やすという感じです
うーんうーんうーん✨



なんとももどかしい！！
笑アセアセぼけー
理学療法士さんも
前に進みたいと言ってくれてるからこそ
環境が揃ってないことが理由で
進めないのは悔しい~~~えーん💦



でも、だからといって
整ってない環境で無理する訳にも
いかないので……
ココはグッとこらえて
また1週間、地道に体重かけの練習を
頑張ろうと思いますっ
ニヤニヤニヤ



あっ✨でも、、
このまま問題無かったら
来週には歩行器で歩く練習を
したいと理学療法士さんも話していたので
……！！



それも1つの励みにしようと
思います！ι(// `-´///)/✨



ちなみに、変わらず毎日地道に
うつ伏せの練習も
せっせとしています。笑
(ベッドにて↓↓↓)
(↑余談ですが、、この秋冬の部屋着用に買った
UNIQLOのチェックのフランネルパンツ♡
可愛いしコットン100で柔らかくて履き心地もよくて
気に入りすぎて3色違いで購入しました！笑
かなり私的には良かったのでオススメですラブ↓↓↓)
おかげさまで
だいぶ楽にうつ伏せに
なれるようにもなりました♡ほっこり



こんな風に、少しずつ…
焦る気持ちはあるけれどzzz笑
日々の積み重ねを
これからも重ねていくしかないなー！
って、思う今日この頃ですほっこり



それにしても
この1年での身体の回復もあり
痛みもないし
体力もできて元気なのに
思うように動けない……！！



これはこれで辛いなぁ笑い泣き
と思うけど、、
今はこうして思うように動けなくても
痛みもなく元気に毎日生かされてる✨



その事だけでも1年前と比べたら
もう充分すぎるほど感謝なことだから



"まぁ、しゃーないなぁ！"
って、1人納得して
変わらない毎日に感謝して
過ごしていますほっこり♡



こうして、回復したからこそ
元気に動き回りたい気持ちと
でも焦らず体のペースや
環境にも合わせなくちゃいけない。



そんな今は
ふんばりどき💪🏻( ¨̮ 💪🏻)なんだ！！✨
って自分を励ます
今日この頃ですzzz笑♡


　"あなたのみことばは　私の足のともしび
　私の道の光です。"

詩篇 119:105


mimipopo


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