こんばんは
ミミポポですっ
ミミポポですっ今日は、朝から
理学療法士さんが来てくれて
今の私の状態の
確認などをしてくれました！
理学療法士さんは
整形の先生からもらったデータや
手紙を読んでイメージして
こられたのですが……
その方が思ってる2段階上くらいは
動けていてびっくりした！
と、言ってくれました✨
✨私も、最近は自分の身体が
前より動けてるのを感じるので
そうでしょそうでしょ！
と、ドヤ！という感じで喜んだ次第です
笑笑
今日は、そんな感じで
簡単な、私の状態チェックや
次回、試す車椅子の確認をして
最後に、鎖骨下の皮膚をのばす
方法を教えてもらい
毎日2、3回して~~~！と
宿題？をもらって終わりました
そして、その後は！
毎週恒例の
zoomで憩いの場で
お馴染みのメンバーと
おしゃべりしました
1人の方は、まだ調子が悪くて
お休みでしたが……
来週は、きっと復活して
笑顔で会えるのを楽しみにしていますっ
✨今日も楽しく雑談混じりで🍵
話して、あっという間に
制限時間となりました！笑
最後には、私がホルモン治療の
副作用で最近感じてることを話して
聞いてもらったりもしてました
先日、こちらの記事でも
お話ししましたが……
↓↓↓
最近、私は再びホルモン治療の
副作用を感じていたのですが、、
zoom後、久しぶりに
自分で自分をコントロールできないような
恐い感覚を味わって
何とも言えないしんどさが
襲ってきて……
一瞬、自分が自分じゃないような
何とも言えない
恐く苦しい感じになって
💦
💦ちょうど訪問看護師さんが来てくれたから
シャワー入ったりしながら
その事を話して聞いてもらい……
結果、かなり
私は楽になれました！✨
✨というのも、看護師さんが
私の話をただ聞いてくれて
確かにホルモンの可能性があるね！
と、認めてくれて
少し気持ちが軽くなったのと……
何より効果があったのは
頭皮をマッサージしてくれて
頭を柔らかくして
リラックスできたことでした！✨
✨なんか、頭も心もリラックスすると
また、いつものような
自分に戻れた感じで！
おかげで、看護師さんが
帰る頃には大分、心も落ち着き
スッキリできました！
私の場合、ホルモン治療の副作用で
一時的に起こることですが……
自分で自分を
コントロール出来ないって
本当に恐ろしくて！！！
一瞬、その感覚を味わうだけでも
息がまともに吸えないような……
何とも言えない恐怖があるから
そんな状態が何年も続いたりしている
精神疾患をお持ちの方の
恐怖は、本当に計り知れないと
つくづく思いました……
今日は、そんな感じで
頭も心も落ち着いて、まだ間もないので
正直まだ頭が回らなくて
笑💦
笑💦とりあえず、今日の報告を
させてもらった次第です！✨
✨なんか、変な終わり方に
なってしまいましたが……
私は、もう落ち着いてはいるので
どうか、ご心配なく！！✨
タレも…こうしてふっくら元気です！笑♡)
笑♡)まぁ、、こんな薬の副作用とも
効果があっての今でもあるから！✨
上手く付き合いながら
やっていきたいな~~~と思う
今日この頃でしたっ♡
♡
"すべて疲れた人、重荷を負っている人は
わたしのもとに来なさい。
わたしがあなたがたを休ませてあげます。
わたしは心が柔和でへりくだっているから
あなたがたもわたしのくびきを負って
わたしから学びなさい。
そうすれば、たましいに安らぎを得ます。
わたしのくびきは負いやすく
わたしの荷は軽いからです。"
マタイの福音書 11:28-30
mimipopo
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