こんにちは
ミミポポですっ
ミミポポですっおかげさまで休息を経て
完全復活
ですーー！！✨
コチラの記事で
↓↓↓
お話ししたように……
約2年間付き合っていた彼との別れに
納得し、頭切り替えて
前向きに進んでいたつもりが……
頭では納得出来てても
心は疲弊してると気づきました
多分、心の負の感情に向き合うのは
辛いし、しんどいから
無視してしまってたのかな？？
と、今となっては思います
その事に気づいた
先週の金曜日の夜の私の状態は
もう、何か心が重くて頭ばかり先行して
……
そんな私はブログを書こうとしても
心じゃなくて
頭で考えてしまうから、いつものように
言葉は溢れてこないし
何か心が常にしんどくて……
"何かしんどいーー！！
💦"
💦"って遂に心が悲鳴あげてようやく
"あ、今私の心疲れてる！
"
"って頭で気づけました
笑
笑そして、勇気をもって
一旦休息をとって、とことん
この心と向き合って受け止めてあげよう！
と決め、ブログでも
その事を宣言した瞬間……
(いつものルーティーンを止めるって、動いたら止まらない
マグロ病の私にとっては、かなりの勇気でした！笑)
それまで悲鳴あげてた私の心は
一気に軽くなったのを感じました！✨
✨と、同時に息を深くも吸えました！
正直、軽くなった時点で
あ、もう休息取らなくても
いけそーやん？
って思ったのですが
って思ったのですが……笑
さすがに、それは意味がないと思って
グッとこらえました
笑笑
笑笑多分、休息を取るって決めて
宣言した事で
心がホッと一息つけたんだと思います
……それが、心の軽さとして
現れたのかな？……と
そんな、軽くなった心に
次は栄養を与えてあげよう！！✨と
次の日から私は
今の私に必要な本を読みに読みました！
(もちろん、時おりボーッとしたり、友達と喋ったり
家族と笑って過ごしながら……)
)そして、気づいたのは
私の心は、いっぱいいっぱいで
余裕が無くなっていた……
ということ。
負の感情は、無視しても
無くならなくて
ちゃんと、向き合って受け止めてあげたら
ちゃんと整理されて
その方が、しっかり前に進めること✨
分かっていたつもりが
今回、出来ていなかったことでした
悲しい気持ちの私を否定せず
ちゃんと受け止めて……
その悲しさを次の原動力に変えてこそ
強さになる✨そんなふうに
今回の休息を経て実感しました！
この休息した約1週間弱で
しんどかった私の心は原動力に変わり
その分、余裕ができて……
また、更に私は気力に溢れています！笑
✨そして、心に余裕ができた分
休息期間中にLINEスタンプ制作も
心行くまでできて……
おかげさまで、後もう少しで
完成間近です！！
✨
✨私は、ガン告知前から
告知後のつい最近まで
散々、心の声を無視して限界が来ても
まだ自分のお尻を叩いて
動き続ける……
そんな、自分で見ても傍から見ても
しんどい人でした
笑
笑それは、立ち止まるのが
恐かったんだと思います。
立ち止まったら、嫌でも
心の寂しさや、満たされない想いを
感じてしまう…。
そんな満たされない自分と
向き合うことが恐かったし
勇気をもてなかった。
そして、常日頃から前に進みたい私は
立ち止まったらダメ
みたいに思い込んでもいて。
ある意味これは、私にとって
大きな人生の壁の1つだったようにも
思います
でも、最近ようやく分かったのは
前に進む為には
時には、立ち止まる事も必要。
ということ……！
頭と心はいつも同じ位置で
いてあげる必要があるということ
負の感情は、無視しても
無くならなくて……
むしろ、無視すればする程
知らない間に、心の中で増幅して
気づけば身も心もボロボロに
してしまうこと……
だから、そうなる前に
心の重さを感じたり、何か頭が重い。。
そんなふうに感じたら
それは、心のSOSだと理解して
勇気をもって、とことん心と向き合う✨
それが必要だと知りました
自分の負の感情と向き合うって
しんどいし、恐いけど……
そんな弱い自分も含めての私だから
もう、自分を否定したくないし
どんな自分も受け止めてあげよう！って
決めたから✨
だから、勇気をもって
今回立ち止まる事ができました
正直、休息して2、3日で
もう動きたくてウズウズしてましたが…笑
心の声を聞くように意識して
心のGOが出たのが今日だったので
今日からまた新たに
進もうと決めた次第です！
よく、ガンになる人は
ガンばりすぎた人
って言うけど……
本当にその通りだったなー！
と、自分を見て思うことです。笑
私は、これからは
自分の心に優しくいてあげて
だからこそ
誰かの心にも優しくいてあげれる
そんな人でありたいです
そんな感じでこれからも
ほどほどに！笑
でもしっかり前を見すえて
生きていこうと思います！！✨
では！今日からまた
こんな私ですが、これからも
お付き合い頂ければ嬉しいですっ♡
皆さまの心が笑顔で
喜び溢れる毎日でありますように
……✨
そして、これからも時には泣いて
時には立ち止まりながら……
そんな弱さをも原動力に、共に笑って
生きていきましょうねーー！
"友はどんなときにも愛するもの。
兄弟は苦難を分け合うために生まれる。
喜んでいる心は健康を良くし、
打ちひしがれた霊は骨を枯らす。
悟りのある者はその顔を知恵に向け、
愚かな者は目を地の果てに注ぐ。"
箴言 17:17,22,24
mimipopo
