今日、こんなに雨降りになるとは全く予想していなかったよ。
冷たい雨だね。
体のしんまで冷えるようで
心の奥まで踏み込んでくるようで
ああああ
もうしんどいなあ～というモードに入ってしまった私。
手もじんじんと痛んでくるし
宙に浮いているようなふわふわ感がでてくるし
耳鳴りはするし
頭は痛いし
ということになって、
せっかく仕事に行ったのに
年休を取って帰ってきてしまいました。
そんな自分に、また落ち込んでいるのだけれど
実はこれは、もう何度も繰り返している悪循環。
特に何か大きな行事が終わった後はだめなのです。
ど～んと無気力が襲ってきます。
外見的には別に何も変わらないから
きっと「どこがしんどいんだろう」？？と思われているやろうなあ。
三連休も、だいたい半分くらいは寝ていました。
こんなに寝ていたら、体を壊すんじゃないか・・・というくらい。
でも今からまた寝ます。
何か具体的に、
自分に次のめあてができたり、
とても心躍ることがあったりしないと、
浮上できないのです。
去年はよく買い物をして
高揚感を保っていました。
だから ちょこちょこ新しい服を買いました。
今年はなんだかそんな気持ちになれない。
でもこのぐったり感 何とかしなきゃ。
この体の「気持ち悪い」感
誰か わかってくれないかなあ。
もう 付き合いきれんよ。