３月にがんばって走っていた公園に、久しぶりに行ってみました。
仕事に復帰してからは、毎朝子どもたちと走ってはいるものの、それ以外の練習は全くしていませんでした。
このごろ、体調がだいぶ良くなってきて、久しぶりに「練習しようかな」という気持ちになりました。そして、本当に久しぶりに以前の公園にいきました。
そこは一周やく１，１㎞のコースがあります。３月の終わりごろには、春の花が咲き乱れており、それに励まされながら走ったものでした。
今日行ってみると、緑が美しく、ジョギングコースにはかかせない「日陰」を作ってくれていました。
病気になる前にはしばしば愛用していたランニング用のタイツを履いて、ランニングウェアを着て、本当に久しぶりにジョギングにでました。
１周を５分２０秒と、決して人様に自慢できるようなタイムではありませんが、自分としては快適なペースで走りました。
また、ランニングウェアを身に着けて、快適に走れるなんて、正直とてもうれしかったです。
脳梗塞後、半年が経とうとしています。
これからも、いろんなことに挑戦して、生活の質を高めていきたいです。
