疲れがドッとでてしまったのか、
筋や筋肉を傷めてしまったのか、
いろんなストレスからなのか、
はたまた全く違う原因からなのか……は
わかりませんが、
左肩から背中にかけての強い痛みで、
一昨日からちょっと弱っています……。
もしかして、ぎっくり腰ならぬ
ぎっくり背中ってヤツでしょうか？
痛みの範囲が広いので、
ほんの少し体を動かしただけでも痛いし、
腕や首を動かしても痛いし、
なんなら、息をするときさえも痛い。。。
どの体勢でいても痛いので、
寝返りも痛みを我慢しながら。
身体のどこかに痛みがあると、
それだけで元気がなくなるし、
弱気になりますね……。
こんな日は、痛みが治まるまで
ゆっくり休みたいところなのですが、
今日は母の通院日なのでそうもいかず、、、
……と思っていたら、、、
父から電話が。
母の体調があまりよくないようなので、
病院へは明日行くことにしました。
（薬がなくなるので、行かないといけないのです）
とはいえ、
セットしてある薬がなくなるため、
母の様子をみがてら、あとで実家には行かないと。
自分自身の体調が悪いときでも
自分を最優先にできないのが、
ひとりっ子介護のツラいところ。
それでも父が元気でいてくれるので
助かっていますけどね。
以前から何度かあるんですよね。
肩から背中にかけて痛くなったことが。
やっぱり、ぎっくり背中なのかなぁ……。
そういえば最近、
ストレッチしていなかったかも。。。
痛みがなくなったら、
ストレッチしようと思います。
みなさまも、突然痛くなる
ぎっくり背中にはご注意を！
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