「しがらみ」
あまり良いイメージの言葉では
ありませんよね。
でも、
この「しがらみ」を感じている方は
とても多いのではないでしょうか。
そういう私も、
ずっとずっと「しがらみ」を感じ、
「しがらみ」にがんじがらめになっていました。
「土の時代」と呼ばれる昭和時代に生まれ、
古い価値観の親に育てられましたからね。
この時代は、
女性は男性をたてるもの。
妻は夫の三歩後ろを歩くもの。
嫁なんだから、母親なんだから、
子供のために、家族のために
我慢するのが当たり前。
そういう時代でしたし、
そう教えられてきたし、
そう信じていました。
…というか、
そう信じ込まされていましたよね（苦笑）
（アラフィフ、アラカン世代の方は、わかってくれるかな……）
妻、嫁、母親、娘という
それぞれの立場でのしがらみ。
たくさんのしがらみの中で
我慢しながら生きてきた方が
（私も含め）多かったのではないでしょうか。
でも、時代は移り変わり、
今は「風の時代」です。
世間を騒がせている問題は
いろいろありますが、、、
少しずつみんなの価値観が
変わりはじめています。
同時にこの「しがらみ」も
少しずつ薄れてきているようにも感じます。
そこで、さらに
このしがらみから解放されるには、
この考え方が良いのではないかなぁ
……と思っています。
私はこう考えることで
少し気持ちが楽になりましたから。
それは…
「自己満足」
自分が満足できることをする。
「自分勝手」になるのではなく、
目指すのは「自己満足」
コレ、しがらみから解放される唯一の方法
といってもいいかもしれません（笑）
「自分を大切にしよう」とよくいわれますが、
自分を大切にすることを「自分勝手」と
勘違いしてしまうケースも少なくありません。
確かに、やりすぎると
自分勝手になってしまいますからね。
だから、
目指すのは、あくまでも「自己満足」
自分が満足することをする。
ほっとできる時間を少しでもいいから作る。
これが自分を大切にすることにつながります。
そして、
自分が満足できる時間が増えれば、
きっと「しがらみ」も徐々に
薄れていくことでしょう。
しがらみにがんじがらめになっている
……と感じたら、
少しの時間でもいいので、
自分が好きなことをしたり、
ほっとできる時間を作ってみるといいですね♪
そうすれば、少しずつ
しがらみから解放され、
気持ちが楽になってくると思いますよ
私も忙しいときこそ、自分を喜ばせることをしたり、
意識的にほっとできる時間を作るようにしています♡
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