思考のうごき☆思考は出入りするので気持ちがおちるような かんがえは 気づいて おいかけなければ でていきます。おいかけて 抱きしめるとどんどん大きくなって第3チャクラが疲弊します。自己肯定感がさがってしまうのでネガネガなことを ずっとかんがえてるな。とおもったら「いまは そのかんがえはイラナイの~。バイバイ~♪」とサヨナラして可愛いネコのことでもかんがえましょう♪(第4チャクラでエネルギーチャージ^^)