3月のヨガスケジュール☆ 柏エルモスタジオ

3月のヨガスケジュールです！

まだまだ寒くて油断できないですね・・・そして花粉に季節。
花粉症の方にとってはつらい季節に到来ですね(ﾉ_･｡)
わたしは全く花粉症とは無縁でへっちゃらなので、気持ちを100％わかってあげられないのですが、

マスクをして目を充血させている人を見ると、胸が痛むのでした・・・。

インフルエンザもちょこちょこ流行しているみたいなので、
水分補給と睡眠を大切に自分の大切な身体を労わってあげましょう。

自分だけ時間を作ってあげるのも、労わる方法のひとつ。
趣味に明け暮れたり、ひとりでぼーっとしたり、ただただ本を読んだり。
人生にすきまをつくってあげてね。

柏のスタジオは少人数でアットホームに行っているので
初心者のかたでも、気軽に参加いただけます。

是非、ふらりと遊びにいらしてください。

3月は毎週日曜日のAM9：20から　

3月6日、13日、20日開催しております


27日はお休みを頂きますので、ご注意ください！


詳細はこちら↓

朝のハタヨガ
毎週日曜日　AM9：20～10：30　70分
【場所】：エルモ柏スタジオ　　
住所：千葉県柏市明原1-2-4カプリコーンビル　2Ｆ
MAP

【最寄駅】ＪＲ常磐線　柏駅 東武鉄道　野田線　柏駅　徒歩約5分
【料金】1レッスン　1,000円
【持ち物】汗拭きタオル　　　　　
　動きやすい着替え　　　　　
　お水（必要であれば）

◆スタジオは9時からオープンしています。
◆更衣室を用意しているので、動きやすい服装に着替えてクラススタートまでに
　
　準備をしておいてください♪クラススタートは9時20分です。

◆ヨガマットは用意してありますが、自分のマットを使用したい場合持ってきてもOKです。

クラスのご予約は直接お願いします＾＾

その他、ご質問などがございましたらお気軽にご連絡ください♪


いはらみゆき
mmm105mmm1988@gmail.com